Veckans krydda del 3

Vad är värt att belysa den här veckan?

Jo, två saker som hjälper dig att komma närmre drömkroppen och de har med kost att göra.

Det första är spirulina. Det är ett kosttillskott, gjort på alger, som är perfekt när du inte blir av med tröttheten, trots att du sover bra. Spirulina innehåller mycket järn, protein, aminosyror och vitaminer. Allt man behöver är en tesked om dagen så jag brukar blanda ner det i min proteindrink och det påverkar inte smaken. Spirulina finns att köpa i de flesta hälsokostaffärer både i pulver och tablettform. Det är ett perfekt tillskott för att boosta ditt immunförsvar så att du inte halkar efter i din träning p.g.a. en oläglig förkylning eller något liknande.

Klicka på bilden för att läsa mer om produkten

Det andra är en ekologisk äppelvinäger från ÖSPAB. Här kan ni läsa mer om deras äppelmust som de tillverkar men de gör även äppelvinäger, äppelmos, äppelsenap m.m. Allt är ekologiskt, utan tillsatser som smakar väldigt gott och är bra kost i jakten på drömkroppen. De kan köpas i de flesta stormarknader så som Coop Forum, City Gross och ICA Maxi. Deras äppelmust är gjorde på... äpplen! Inte en massa onödiga ingredienser eller tillsatser. För att köpa deras andra produkter så som vinägern, äppelmoset etc så besök deras närmaste växtvaruhus. Det är riktigt goda ekologiska produkter som är perfekta tillbehör under sommarens grillsäsongen. Äppelvinägern är perfekt att ringla över salladen.

Hoppas att de här produkterna hjälper er i jakten på drömkroppen.

Sätt ett mål - Ät rätt - Vila dig i form
/Wennberg